Exfoliation douce : un calendrier, un acide feutré
L'exfoliation douce se cale sur quelques soirs, avec un acide feutré et un solaire le lendemain. On choisit plutôt un PHA, un lactique ou un mandélique, plutôt qu'un gommage à grains trop fort. Une peau qui pèle trop a déjà trop reçu.
Les étapes
- Choisir UN acide doux, écrire les soirs au calendrier.
- Peau sèche, quantité contrôlée, loin des yeux.
- Lendemain : crème et SPF, important.
- Les autres soirs : zéro acide, juste le film.
- De temps en temps, réévaluer : plus n'est pas mieux.
Au réveil
- Doux, crème, SPF surtout le lendemain d'acide.
- Pas de vitamine C vive le matin d'après un AHA fort — ici, on reste feutré.
- Lunettes si l'exposition est longue.
Le soir
- Soit acide, soit calme.
- Jamais acide + rétinol la même nuit dans ce sujet.
- Panthénol si une chaleur apparaît.
Une fois par semaine
Peu de soirs au début, selon la tolérance. Le « hebdo » est déjà le rythme : on ne rajoute pas un gommage grains le dimanche.
Ce qu'il vaut mieux éviter
- Le gant rude « en plus, pour aider ».
- Passer au glycolique dès la deuxième semaine.
- Oublier que doux n'est pas inoffensif au soleil.
Pourquoi ce n'est pas l'introduction des acides ?
L'introduction explique comment entrer. Ici, on suppose que vous tenez déjà un rythme, et on le cadre.
Peut-on exfolier le corps pareil ?
Les formules et concentrations prévues pour le corps ne se transposent pas automatiquement au visage ; suivez leur notice.
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Et pour vous ?
Faire le point sur vos besoins
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