Routine
Mains en crise : un baume après chaque lavage
Les mains en crise blanchissent, fendillent, brûlent au citron. La prévention de semaine ne suffit plus : crème après chaque lavage, occlusif la nuit, gants pour le ménage. Les crevasses profondes, le diabète ou le sang se voient avec un professionnel de santé avant un tube très actif.
Les étapes
- Baume près de chaque point d'eau, pas dans un tiroir lointain.
- Après le lavage, sécher, poser, ne pas rincer le soin.
- La nuit, urée douce + karité + coton si besoin.
- Gants pour vaisselle et jardin, importants le temps de la crise.
- Revenir au quotidien quand le blanc a disparu.
Matin
Au réveil
- Baume en sortant de la douche.
- Encore une fois avant de sortir, sous les gants s'il gèle.
- Protégez les mains découvertes lors des trajets exposés au soleil.
Soir
Le soir
- Dernier lavage moins chaud, moins long.
- Urée si la formule est pensée mains, pas pieds très actifs sur une plaie.
- Occlusif, dormez.
Une fois par semaine
Un soir, regarder les cuticules : l'onglerie peut aider l'esthétique, le baume reste le quotidien de crise.
Ce qu'il vaut mieux éviter
- Un seul geste le dimanche « en masque ».
- Le gel hydroalcoolique toutes les dix minutes sans baume derrière.
- Gratter les peaux mortes au crochet.
Crise ou quotidien ?
La crise est fréquente et occlusive. Le quotidien est un baume de sac, moins dramatique. On descend d'étage quand ça ferme.
L'urée pieds convient-elle ?
Souvent trop pour une main fendue. Une formule mains, plus douce, d'abord. Avis professionnel si ça saigne.
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