Minimal 3 gestes : un choix d'économie, quand on connaît déjà sa peau
Une routine minimale sert à garder les gestes qui répondent à votre quotidien : nettoyer selon les produits portés, maintenir le confort et protéger les zones exposées au soleil. « Trois gestes » est un repère d'organisation, pas une obligation d'acheter trois nouveaux flacons.
Associer chaque produit à une fonction
- Écrire les trois gestes sur une carte, les tenir un mois.
- Lavant unique.
- Crème unique, assez juste pour le climat.
- Solaire le jour, la même crème le soir ou une version un peu plus riche.
- Tout nouvel actif doit en chasser un autre : la règle des trois.
Avant de sortir
- Lavant ou eau.
- Crème.
- SPF.
Après votre journée
- Lavant.
- Crème.
- Rien. La règle tient la nuit aussi.
Ce que vous pouvez laisser de côté
Ouvrir le tiroir et en sortir un flacon que l'on n'a pas touché. Le donner ou l'oublier vraiment.
Quand une routine minimale redevient compliquée
- Rajouter « juste un sérum » sans chasser une crème.
- Confondre minimal et première.
- Un solaire échantillon qui se vide le 8 du mois.
Votre liste de départ
- Ce que vous possédez déjà et utilisez réellement.
- Le geste que vous oubliez parce qu'il est trop long ou désagréable.
- Une attente précise qui reste sans réponse, plutôt qu'une liste d'actifs souhaités.
Le soin cabine qui relance la routine
Diagnostic visage
Analyse de peau et conseil. Le montant est déduit si une cure ou un forfait visage est pris le jour même.
30 min · 49 €
Voir le soin →Minimal ou matin simple ?
Le minimal tient les deux extrémités du jour. Le matin simple ne parle que du lever.
Peut-on être minimal et anti-âge ?
Oui : solaire, crème, un rétinol rare le soir à la place de rien — encore trois, si l'on compte bien le jour. Le programme, lui, est plus large.
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Et pour vous ?
Faire le point sur vos besoins
Le questionnaire vous aide à choisir une prochaine étape selon vos attentes, votre budget et votre temps. Le résultat est accessible sans laisser votre email.
Commencer le questionnaireÊtre accompagnée à Thiers
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