Routine
Pieds secs : l'urée le soir, puis des chaussettes
Les pieds secs cartonnent aux talons, accrochent les draps, fendent parfois. On pose l'urée le soir, un occlusif, des chaussettes. Elle n'est pas le corps sec (tiges et flancs) ni l'onglerie. La râpe de colère amincit trop et rouvre. Crevasse profonde, diabète, douleur : professionnel de santé avant un tube très actif.
Les étapes
- Douche, séchage entre les orteils (sec, pas râpé).
- Urée sur les talons et les bords, pas sur une plaie.
- Karité par-dessus, chaussettes coton.
- Lime, si vraiment, sur peau sèche, rare, sans chercher le sang.
- Chaussures qui frottent : le soin perd.
Matin
Au réveil
- Chaussettes propres, chaussure qui ne râpe pas.
- Un peu de crème si les talons tirent déjà.
- SPF du cou-de-pied l'été en sandales.
Soir
Le soir
- Urée + occlusif + chaussettes.
- Lactique corps si les tiges suivent, pas sur une fente.
- Pas de marche pieds nus sur un sol qui dessèche encore.
Une fois par semaine
Passez une lime douce sur les talons, ou ne limez pas. N'utilisez pas de ciseaux agressifs.
Ce qu'il vaut mieux éviter
- La râpe jusqu'au rose vif.
- L'urée visage sur le pied, ou l'inverse trop fort sur une main.
- Oublier de sécher entre les orteils : un autre problème, humide.
Pieds ou corps ?
Le pied a l'urée plus présente et la chaussette. Le corps a le lait immédiat. Deux épaisseurs, deux pages.
Quand consulter ?
Fente douloureuse, diabète, suspicion d'infection. Le cosmétique s'arrête au confort de surface.
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