Sport : protéger avant, laver après, sans gommage de vestiaire
Le sport mélange sueur, solaire et frottement. On protège avant, on lave après, on évite le gommage du vestiaire. Un solaire qui pique les yeux à l'effort est souvent le mauvais filtre. Une mycose ou une plaie sort du cosmétique.
Les étapes
- Avant : SPF tenace, testé à l'effort, quantité vraie.
- Pendant : on n'ajoute pas de sérum, on n'essuie pas avec une serviette d'emprunt.
- Après : doux, rinçage, fluide.
- Après l'effort, nettoyez doucement si nécessaire ; n'ajoutez pas automatiquement un exfoliant.
- Textiles : le bandeau sale rejoue le dépôt.
Au réveil
- Si le sport est le matin : SPF avant la sortie, lavage après, puis fluide + SPF de ville.
- Zinc si la T s'emballe.
- Pas de maquillage lourd sous le casque.
Le soir
- Lavage vrai si le sport était tardif.
- Fluide, panthénol si le frottement a chauffé.
- Pas de rétinol le soir d'un effort qui a déjà irrité.
Une fois par semaine
Laver les bandeaux et les colliers de sport. Ce n'est pas un actif, c'est le terrain.
Ce qu'il vaut mieux éviter
- Rester dans le textile humide une heure.
- Un gommage au vestiaire « pour les pores ouverts ».
- Solaire oublié parce que « je suis à l'ombre des arbres ».
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Voir le soin →Faut-il un solaire « sport » ?
Il faut un solaire que la sueur ne fasse pas pleurer et que l'on renouvelle. Le mot sport aide parfois le fini, pas toujours.
Peut-on s'entraîner avec des acides ?
Suivez la notice de l'actif et votre tolérance. Si la peau brûle ou s'irrite pendant l'effort, arrêtez le produit et demandez conseil.
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Et pour vous ?
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Commencer le questionnaireComment appliquer et renouveler une protection solaire visage
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